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  • Tanya Mehra

पैड के लिए कैसे पूछें, शर्मीले तरीके से नहीं


खंड 1: परिचय और हमारे ठिकानों को कवर करना आइए मासिक धर्म की मूल बातें शुरू करें। अधिकांश लड़कियों को किशोरावस्था के दौरान मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जो वह अवधि है जब एक बच्चे का शरीर एक बच्चे से एक युवा वयस्क में संक्रमण होता है और शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजरता है। आपकी अवधि 11 से 15 वर्ष के बीच होना बहुत आम है, क्योंकि हर किसी का अपना पैटर्न होगा। आपके शरीर में होने वाले समायोजनों को नेविगेट करने में आपकी सहायता करने के लिए हमने एक आसान गाइड रखा है। जब आपको मासिक धर्म होता है, जिसे अक्सर आपके मासिक धर्म, आपकी योनि से रक्त और गर्भाशय के ऊतकों के प्रवाह के रूप में जाना जाता है। यह महीने में औसतन एक बार होता है।


धारा 2: इसके बारे में बात करना अब जब हमने अपने ठिकानों को कवर कर लिया है, तो सबसे सामान्य प्रश्न का उत्तर देने का समय आ गया है, "बिना शरमाए या शर्मिंदा हुए आप पैड कैसे मांगते हैं?"। जैसे-जैसे आप बड़े होंगे, आपको अपने साथियों से पैड या टैम्पोन उधार लेने के लिए कहने में कोई कठिनाई नहीं होगी और निश्चित रूप से यह महसूस होगा किआपके पीरियड्स स्वाभाविक हैं और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। हालाँकि, यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप 11-14 साल के हैं, तो आप शायद अपने जीवन के एक ऐसे पड़ाव पर हैं जहाँ आप पहले से ही अपने शरीर में हो रहे बदलावों के बारे में चिंतित हैं कि पैड या टैम्पोन माँगना भी एक बढ़िया काम हो सकत है। आपके लिए चिंता का स्रोत। आइए जानें कि शर्म या शर्मिंदगी महसूस किए बिना पैड कैसे मांगें।


धारा 3: पूछना सीखना

पैड मांगने से बचने के लिए आपके लिए स्मार्ट बात यह है कि आप पहले अपना पैड लें लेकिन अगर आप

किसी तरह घर पर अपना पैड भूल जाते हैं तो आपके लिए एक टिप यह है कि आप अपने बैग में हर समय

पैड रखें। पैड मांगना डराने वाला लग सकता है लेकिन मैं गारंटी दे सकता हूं कि आप जिस लड़की से पूछ रहे

हैं वह आपकी स्थिति को समझती है। आप उस व्यक्ति के पास जा सकते हैं और पूछ सकते हैं, "अरे, क्या मैं आपसे एक पल के लिए बात कर सकता हूं" और उसे बताएं कि आपने अपने पीरियड्स शुरू कर दिए हैं और अगर वह आपको पैड या टैम्पोन दे सकती है तो उसके पास है। ऐसा करने का एक और तरीका है, सीधे बाथरूम जाना और वहाँ पूछना क्योंकि यह आपके आस-पास पुरुषों के होने की असहज स्थिति से बचा

जाता है फिर, आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है और चिंता की कोई बात नहीं है। आपके द्वारा पूछे जाने वाली हर लड़की आपकी स्थिति को समझेगी और आपकी यथासंभव मदद करने की कोशिश करेगी।

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